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ファンクショナルトレーニングって何?
皆様、おはようございます! ONE'S BODY加古川です! 今日はONE'S BODY加古川がロゴにも掲げているファンクショナルトレーニング についてお話ししたいと思います。 ファンクショナルトレーニングは、単なる筋力を増強することだけでなく、身体の機能性を最大限に活かし...
ONE'S BODY加古川
2024年3月28日
読了時間: 3分
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