SERVICE

ONE'S BODYで取り扱うサービス一覧です

ONE`S BODY一般利用

都度利用、月額利用と豊富にプランがございます。

お一人で利用される方はこちらのプラン。

・シルバー（６０歳以上）の方は割引あります。

・小１から小6までのお子様は無料で同伴可能です。

・中学生以上はお一人で利用可能になります。

経験豊富なトレーナーが、個々のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたプログラムを提供します。

また、最新のトレーニング機器や施設を完備し、快適で効果的なトレーニング環境を提供しています。

初心者から上級者まで、どなたでも歓迎しています。ONE'S BODYで、健康的なライフスタイルを築き、日常生活でのパフォーマンスを向上させるお手伝いをさせてください。

ONE'S BODYでは、楽しく効果的なグループレッスンを提供しています。

グループレッスンは、トレーナーの指導のもと、仲間と一緒に運動を楽しむことができる素晴らしい機会です。

様々なレベルや興味に合わせて、多彩なグループレッスンをご用意しています。カーディオ、ストレングスなど、幅広いプログラムを提供し、参加者が自分のニーズや目標に合ったレッスンを見つけることができます。

グループレッスンは、モチベーションを高め、新しい友人とのつながりを築く素晴らしい機会でもあります。が、あなたの目標達成をサポートし、楽しいグループ環境で一緒に成長していきましょう。

個々のニーズや目標に合わせたカスタマイズされたパーソナルトレーニングを提供しています。

パーソナルトレーニングは、トレーナーと一対一で行うため、より効果的なトレーニングプランを策定し、最適な結果を得ることができます。

クライアント様の目標や制約に応じて、適切なトレーニングプログラムを作成し、モチベーションを高めながらサポートします。また、正しいフォームやテクニックを指導することで、怪我のリスクを最小限に抑えながら、効果的にトレーニングを行います。

パーソナルトレーニングでは、個々の進捗状況を詳細に追跡し、適切なアドバイスや調整を行うことで、より効率的に成長していただけます。ONE'S BODYの

プロトレーナーがあなたの健康や目標を共に達成するために、お手伝いさせていただきます。

ONE'S BODY子ども運動教室は、楽しく安全な環境で子供たちが運動能力を向上させ、健康的な生活習慣を身につけるためのプログラムです。

子供たちの興味や能力に合わせて様々な活動やゲームを通じて、運動能力のスキルを育みます。

プロフェッショナルなトレーナーは、子供たちが楽しみながら学べるように、創造的でわかりやすい指導を提供します。安全性を最優先に、運動やゲームを通じて子供たちの自信を育み、健康的なライフスタイルを促進します。

子供運動教室では、年齢や能力に応じたプログラムをご用意しており、新しい友達と一緒に楽しく運動をすることができます。また、運動能力や体力を向上させるだけでなく、チームワークやコミュニケーション能力なども同時に育てます。

ONE`S BODYでは、オプションとして

ペアストレッチ、トレーニング補助、ウエイトMAX測定のプランがございます。

必要に応じてオプションを使ってください。

その他の教室として、ウエイトリフティング教室もご用意しております。

こちらは、重量挙げのスキルを身につけるための教室となっております。

プロトレーナーとマンツーマンでウエイトリフティングスキルをつけて頂くプランとなっております。